我悟长生理，太阳伏太阴。

离宫生白玉，坎户产黄金。

要主君臣义，须存子母心。

九重神室内，虎啸与龙吟。

顿悟黄芽理，阴阳禀自然。

乾坤炉里炼，日月鼎中煎。

木产长生汞，金烹续命铅。

世人明此道，立便返童颜。

姹女住南方，身边产太阳。

蟾宫烹玉液，坎户炼琼浆。

过去神仙饵，今来到我尝。

一杯延万纪，物外任翱翔。

著意黄庭岁久，留心金碧年深。

为忧白发鬓相侵，仙诀朝朝讨论。

秘要俱皆览过，神仙奥旨重吟。

至人亲指水中金，不负平生志性。

任是聪明志士，常迷东灶黄庭。

参同大易事分明，不晓醉眠难醒。

若遇高人指引，都来不费功程。

北方坎子是金精，认得黄牙方盛。

子午常餐日月精，玄关门户启还扃。

长如此，过平生，且把阴阳子细烹。

一日清欢何往，十年旧事重拈。

细风斜日到江南。

春满平湖潋滟。

黄简手题龙篆，绿舆前控鸾骖。

玉清真軿署仙衔。

列职灵台书监。

葆炼中分相火，行持外借方鞋。

清虚爽彻御。

。

，灵宝为胎。

十分无极至真来。

恍惚芝骈羽盖。

琳馆清标，琼台丽质，何年天上飞来。

扬州暂倚，后土为深栽。

独立乾坤一树，春风占、万朵齐开。

天然巧，蕊珠圆簇，玉瓣轻裁。

见一花九朵，类玲珑玉斝，错落琼杯。

得满盛香露，洗荡尘埃。

是真元孕育，有仙风道骨，岂是凡胎。

问真宰，难留下土，携而上蓬莱。

坎离乾兑分子午。

但认取、自家宗祖。

炼甲庚、更降龙虎。

地雷震动山头雨。

要浇灌、黄芽出土。

有人若问是谁传，但说道、先生姓吕。

别无巧妙，与你方儿一个。

子後午前定息坐。

夹脊双门崑崙过。

恁时得气力，思量我。